Kettlebell 4-Piece Kettlebell Set Exercise Fitness Kettlebells ویٹ سیٹ گرفت وائڈ ہینڈل اور HDPE باٹم خواتین اور مردوں کے لیے مکمل جسمانی ورزش اور طاقت کی تربیت، 5lb، 10lb، 15lb، 20lb شامل کریں

جائزہ:

✱ کیٹل بیل مشقیں متعدد جوڑوں کے استعمال کا مطالبہ کرتی ہیں، جو جسم کے تمام بڑے عضلات کو مشغول کرتی ہیں۔

✱ کمپاؤنڈ کیٹل بیل کی حرکتیں تنہائی کی حرکتوں سے زیادہ تیزی سے کیلوریز جلاتی ہیں، جو صرف ایک پٹھوں کو کام کرتی ہیں۔

✱ اپنے گول بال نما پروفائل اور مربوط لوپ ہینڈل کے ساتھ، کیٹل بیل وزن کے خلاف مزاحمت اور اوپری اور نچلے جسم کی مختلف ورزشوں کے لیے کاؤنٹر بیلنس کے طور پر کام کرتی ہے۔

فوائد:

کیٹل بیلز کے ساتھ تربیت کا سب سے اچھا حصہ یہ ہے کہ یہ کھلاڑی کو کچھ مشقوں میں باربلز کے مقابلے میں زیادہ سے زیادہ حرکت کے ذریعے تربیت دینے کی اجازت دیتا ہے۔یہ سمجھیں کہ بعض اوقات کھیلوں سے متعلق زیادہ حرکات کے لیے بھاری وزن (باربلز) کی تجارت کرنا زیادہ قیمتی ہوتا ہے۔کیٹل بیل مشقیں ایک سے زیادہ جوڑوں کے استعمال کا مطالبہ کرتی ہیں، جو جسم کے تمام بڑے عضلات کو مشغول کرتی ہیں۔کمپاؤنڈ کیٹلبیل حرکتیں تنہائی کی چالوں سے زیادہ تیزی سے کیلوریز جلاتی ہیں، جو صرف ایک پٹھوں کو کام کرتی ہیں۔

مصنوعات کی تفصیلات:

✭ لاگت سے موثر ورزش سیٹ: یہ HDPE لیپت سیمنٹ سے بھرا کیٹل بیل سیٹ روایتی کاسٹ آئرن کیتلی بیل کا ایک سستا متبادل ہے۔چار وزن (5 lbs/ 10 lbs/ 15 lbs/ 20 lbs) اور استعداد کے ساتھ، اس ورزش سیٹ میں آپ کی سرمایہ کاری ہر ایک پیسہ کے قابل ہو گی!
✭ مختلف مطالبات کے لیے مختلف وزن: یہ 50 lbs کا کیٹل بیل سیٹ ابتدائی افراد یا سودے کی تلاش میں لوگوں کے لیے بہترین انتخاب ہے۔5 lbs اور 10 lbs شروع کرنے کے لیے بہترین وزن ہیں۔15 lbs/ 20 lbs کیتلی بیل ہلکی برداشت کی تربیت کے لیے ایک اچھا انتخاب ہے۔
✭ بناوٹ والی گرفت: ہینڈل کی سطح کو بناوٹ والی قسم میں ڈیزائن کیا گیا ہے جو گرفت اور آپ کے ہاتھوں کے درمیان رگڑ پیدا کر سکتا ہے خاص طور پر جب آپ کو پسینہ آتا ہے، جو آپ کو آرام دہ اور یقین دہانی کرنے والا صارف کا تجربہ فراہم کرتا ہے۔
✭ وائڈ فلیٹ بیس: ہر کیتلی کی گھنٹی کو ایک فلیٹ بیس کے ساتھ ڈیزائن کیا گیا ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ یہ بالکل فرش پر بیٹھی ہے اور نہ لڑھکتی ہے اور نہ ہی ہلتی ہے۔
✭ اپنے فرش کی حفاظت کریں: کیٹل بیلز پائیدار HDPE پلاسٹک میں لیپت ہیں اور سیمنٹ سے بھری ہوئی ہیں۔لوہے کے ماڈلز کے مقابلے میں، پلاسٹک کا خول گرنے پر فرش کو زیادہ نقصان نہیں پہنچائے گا۔
✭ 5-پاؤنڈ کیٹل بیل: 5" x 8.5"؛10-پاؤنڈ کیٹل بیل: 6.5 "x 9.5"؛15-پاؤنڈ کیٹل بیل: 7" x 11"

مصنوعات کی وضاحت