میڈیسن بال – نان سلپ ربڑ شیل اور ڈوئل ٹیکسچر گرپ – کور سٹرینتھ، بیلنس ٹریننگ، کوآرڈینیشن فٹنس کے لیے ورزش ورزش گیند – متعدد وزن اور رنگ

اس شے کے بارے میں
پائیدار ربڑ کی تعمیر تناؤ کو آسانی سے سنبھالتی ہے: فرش یا دیوار پر مسلسل گرنے یا اچھالنے کے دباؤ کو برداشت کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا، ہماری ہوا سے بھری میڈیسن بال ایک پائیدار ربڑ کے کیسنگ سے بنی ہے جو پھٹنے سے مزاحم ہے اور دوسرے برانڈز کے مقابلے میں دوگنا اچھال دیتی ہے۔
وزن کے پانچ اختیارات کسی بھی فٹنس لیول سے ملتے ہیں: چاہے آپ ابتدائی ہوں یا تجربہ کار کھلاڑی، آپ کے لیے ایک وزنی ورزشی گیند موجود ہے۔4lb گیند سے شروع کریں اور آہستہ آہستہ 6، 8، 10 یا 12lbs تک بڑھیں تاکہ اپنے کور اور اپنے جسم کے اوپری اور نچلے حصوں کو مضبوط اور ٹون کریں۔
ڈوئل سرفیس ٹیکسچرز غیر سلپ گرفت کو یقینی بناتے ہیں: ڈائنا پرو میڈیسن بالز کو سیاہ سطح پر ڈائمنڈ پیٹرن اور باقی گیند پر ماربل کی ساخت کے ساتھ ڈیزائن کیا گیا ہے۔یہ دوہری پیٹرن ایک محفوظ اور مستحکم گرفت فراہم کرتا ہے تاکہ آپ سلمنگ، باؤنسنگ یا ٹاسنگ کے دوران وزنی گیند کو محفوظ طریقے سے سنبھال سکیں۔
اپنے ورزش میں مزید طاقت لگائیں: ایک ڈائنا پرو میڈیسن بال بنیادی چالوں جیسے اسکواٹس، شولڈر پریس، پش اپس، لانگز، چیسٹ ٹاس، چھلانگ، اور ڈیڈ لفٹ میں لامحدود تغیرات پیش کرتا ہے۔میڈ بال کی مشقیں وزن کی تربیت کی طاقت کو حرکت کی رفتار کے ساتھ جوڑتی ہیں تاکہ آپ کے تربیتی پروگرام میں دھماکہ خیز قوت اور برداشت پیدا کی جا سکے۔
سولو یا گروپ ایکسرسائز کے لیے پرفیکٹ: اسے اکیلے استعمال کریں، کسی ٹریننگ پارٹنر یا گروپ ورزش کی کلاس کے ساتھ گھر میں، جم میں، باہر یا کہیں بھی آپ کو دن کے کسی بھی وقت اپنے مسلز کو اضافی چیلنج دینے کی ضرورت محسوس ہو۔